骨刺
什么是骨疣

    骨刺 ( Bone Spur ),骨刺不是一個醫(yī)學上確當?shù)拿~，因為它既非完全由骨構成，也不尖銳如刺。醫(yī)學上的正確名稱應該是骨疣。
骨刺是關節(jié)因種種原因造成軟骨的磨損、破壞，并促成骨頭本身的修補、硬化與增生，是一種自然的老化現(xiàn)象，一般長骨刺就表示此人的脊椎進入老化階段。然而， 骨刺并非老人家的專利，由于工作型態(tài)改變，許多人必須久坐、久站，若是加上姿勢不正確，很容易年紀輕輕就使脊椎提早發(fā)生退化現(xiàn)象，而誘發(fā)骨刺的發(fā)生。
為什么會長骨疣
    骨刺是脊椎退化過程中所伴隨的一種現(xiàn)象，隨著年齡的增長，人體的脊椎構造也會跟著退化，當骨頭與軟組織接壤的地方因長期承受壓力、拉力、損傷，造成脊椎與 脊椎間的軟骨漸漸失去水分與彈性，致使骨骼出現(xiàn)退化性改變，這種骨骼退化性改變就會導致骨質增生，而形成骨刺。另外，反復活動或不適當?shù)倪\動，也常會使關 節(jié)部位的骨骼及軟組織過度磨損，而長出骨刺。
長骨疣有哪些癥狀
    骨刺不見得一定會產(chǎn)生癥狀，要看是否有壓迫到神經(jīng)根或是脊椎，如果沒有的話就不會有什么讓人不適的癥狀產(chǎn)生。相反的，如果骨刺剛好壓迫到附近的神經(jīng)根或是壓迫到脊椎，就可能會有身體僵硬不能靈活彎身、疼痛、紅腫、麻痹、關節(jié)變形、肌肉無力等癥狀。
哪些人容易長骨疣
    人體脊椎在長時間反復使用下很容易發(fā)生退化情形，由于年紀的關系，中老年人較一般年輕人容易長骨刺。不過，隨著生活工作型態(tài)改變，像一些必須久坐、久站， 長時間維持同一個姿勢或是姿勢不正確及反復使用某個關節(jié)的工作族群，如家庭主婦、老師、金融工作者、計算機族、工廠作業(yè)員等等，都可能因為過度使用及使用不 當，造成關節(jié)部位的骨骼與軟組織過度磨損。因此，骨刺可以說是每個人都可能發(fā)生。
骨疣常發(fā)生在哪些部位
    人體的關節(jié)活動久了也容易發(fā)生病變。骨刺一般好發(fā)于活動較頻仍的關節(jié)，由于這些關節(jié)長時間反復使用，因此很容易發(fā)生磨損與退化的現(xiàn)象。而身體容易誘發(fā)骨刺生長的地方包括頸椎、腰椎、膝關節(jié)、腳跟，另外，手指跟手肘也是骨刺容易發(fā)生的部位。
骨疣的并發(fā)癥有哪些
     骨刺會引起坐骨神經(jīng)痛、椎間盤突出、腰椎狹窄癥、退化性膝關節(jié)炎等并發(fā)癥，這些并發(fā)癥會導致患者生活上的不適，甚至影響患者的生活質量。輕微的并發(fā)癥狀，可以休息、藥物或是遵循復健師的建議，做一些物理治療來緩解癥狀。不過，當并發(fā)癥嚴重時，就需要進一步接受手術治療。
如何預防骨疣的發(fā)生
    預防骨刺的發(fā)生其實不難，盡可能避免長時間久坐、久站，如果無法避免可適時活動筋骨；平時也應注意坐姿及站姿，避免因為不正確的姿勢，增加腰椎負荷；養(yǎng)成 規(guī)律的運動習慣；日常的飲食對預防骨刺的發(fā)生也能有所幫助，因此可以多多攝取富含抗氧化劑的食物；而生物類黃酮可以預防自由基的破壞、減緩發(fā)炎反應、加速 運動傷害的復原及強化膠質的形成，也能經(jīng)由補充這些物質達到預防的目的。
骨疣一定要開刀嗎
    在頸椎、腰椎形成的骨刺，如果有壓迫到神經(jīng)根或脊髓，才會造成上肢或下肢的疼痛和麻痛感，而這些骨刺大多是年老或勞動者其脊椎退化而造成，不過并不是所有 的骨刺都會壓迫到神經(jīng)。上肢或下肢的酸痛麻現(xiàn)象，可以先以藥物治療，或是利用物理治療，如果癥狀嚴重到影響到生活質量，再考慮開刀也不遲。